A trombose é “a formação anormal de coágulos sanguíneos, que quando ocorre nas veias profundas, localizadas nos grupos musculares”, pode ler-se num artigo da rede de saúde CUF. “É uma trombose venosa profunda se o coágulo se deslocar e bloquear o fornecimento do sangue num vaso distante, origina uma embolia” e, “se o o pulmão for afetado, desenvolve-se um tromboembolismo pulmonar”, esclarece ainda.
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Com tudo isto em mente, impõe-se a questão: passar muito tempo sentado é um fator de risco para a trombose? Pois bem, saiba que “mesmo quem pratica atividade física regularmente tem mais hipóteses de desenvolver trombose caso passe muito tempo sentado em frente à televisão”, revela Aline Lamaita, da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, ao portal Saúde em Dia.
“Para evitar problemas, deve levantar-se e andar por cinco minutos a cada hora de trabalho, além de tomar bastante água, que ajuda na fluidez do sangue. Para quem tem tendência à trombose e às varizes, vale a pena investir numa meia elástica de compressão”, aconselha.
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